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尋醫問藥 2018-07-21 16:08:24 在生活中,男性朋友的壓力真的是非常大的,而且一般男性到了中年以后,孩子應該要學會一些保健的方法,男性到了生活中肯定會一定要過三道坎,不然的話也會讓自己的身體出現一些傷害的,那么人到中年以后到底應該怎么做,如何做,才可以讓自己的身體達到更加健康的一個效果的呢?男性一生中經歷青年、中年、老年三個不同生理階段的變化,不同時期有特殊的生理特點,導致男性在這三個特定時期均會遇到獨特的健康關,怎樣才能順利“通關”呢?青年,生育強青年男性血氣方剛,正所謂“三十而立”,最適合“開枝散葉”。然而現如今,在多種因素影響下,許多青年男性本應旺盛的生育力卻變得越來越差,讓他們“做父親”的愿望變成了奢望,甚至部分男性終其一生沒能享受到當父親的榮耀。為了能夠生育健康的下一代,男性應該做足以下功課。1.戒煙酒。香煙中的尼古丁不但降低男性體內性激素的分泌,而且對精子有直接的殺傷力;精子的生成離不開睪酮,酒精會使睪丸分泌的睪酮減少,造成生精障礙,引發不育。2.生活有節。避免久坐及蹺二郎腿等不良習慣,這些壞習慣會壓迫前列腺而導致前列腺炎,也會導致睪丸溫度升高而影響精子生成;要規律作息,不要熬夜,最好不要超過晚上11點睡覺;還有很重要的一點是要潔身自好,保持生殖器衛生,防止生殖系統感染。3.不亂吃藥。很多藥物都會影響精子質量,比如環磷酰胺、甲氨蝶呤、西咪替丁等,所以男性備育期間一定要慎服此類藥物。4.房事規律。房事過頻或過少都不利于女方受孕,一周2~3次比較合適,在女性排卵期前后可適當增加頻次以利懷孕。切忌把房事和生育當成任務。此外,長期禁欲會導致精子老化,其攜帶的DNA變性失去活性,最終被巨噬細胞吞噬,而房事過頻則會使每次射出的精液中精子量少,懷孕機會也會降低。5.緩解壓力。男性若壓力過大,長期處于焦慮或緊張中,可直接影響機體的神經系統和內分泌功能,使睪丸生精功能發生紊亂,不能正常生產精子。6.飲食均衡。男性每次排出去的精液中,精子占5/%左右,其余為精漿。精漿中含大量水、果糖、蛋白質,還含有多種其他糖類、酶類、無機鹽和有機小分子。精漿中的糖類和蛋白質,可為精子提供營養和能源,是精子的戰略儲備。如果長期營養不良,精液中的營養物質也會受到影響,使精子運動無力;精子生成需要多種維生素及礦物質,特別是維生素A、B、C和鋅、鎂、鈣、磷,可以適當多吃富含這些物質的食物,比如蝦、牡蠣、鵪鶉、雞蛋等。7.避免危害。陰囊內的溫度要比正常體溫低1~2攝氏度,才能保證睪丸的正常生精功能,所以要盡量避免泡溫泉、洗桑拿等會增加睪丸溫度的活動;不宜長時間穿緊身褲;避免接觸有毒物質/(如汞、鉛、磷等/)和汽車尾氣、油漆等;電磁輻射/(手機、電腦等電子產品/)的危害也不容忽視,需盡量減少使用。中年,勃起好男性步入中年,身體開始走下坡路,體能下降,脂肪堆積,有些性功能也亮起了紅燈,以前幾乎每天都會見面的晨勃變得越來越陌生,而同房時“隨心而起”的狀態也一去不復返。當然,性功能隨著年齡增長而衰退是不可避免的,怎樣才能讓性功能流逝得慢一些呢?1.控制體重。肥胖會導致男性體內睪酮水平降低,使性功能下降。要控制好體重,首先要重視運動,原則上以有氧運動為主,力量練習為輔。快走、慢跑、游泳等都是很好的練習方式。力量訓練,尤其是腹肌和背部肌肉的練習,不僅有助于肌肉塑形,對體脂消耗也大有裨益。其次是注意飲食。原則為少食多餐。上午、下午、運動后安排合理加餐,減輕饑餓感,正餐時吃7分飽,輕松實現飲食控制。2.健康睡眠。充足的睡眠是男性體內雄激素維持正常水平的保證。成年人每天要保證6~8個小時睡眠。古人常說“日出而作,日落而息”,每天應在子時之前/(晚上11點前/)入睡,有利于身體陽氣的修復。有睡眠障礙者,除了保持好的入睡環境,更要把握好情緒,勿焦勿躁,“先睡心,后睡眠”“無憂才是入睡方”。3.適當進補。男性以腎為本,相對于女性,更注重陽氣的作用,而性功能直接反映出男性陽氣的強弱。隨著年齡的增長,男性的生理機能逐漸衰退,陽氣也會慢慢耗散,可通過適當食用溫腎助陽的食物來延緩腎陽的衰退,如蝦、鵪鶉、雞蛋、鴿肉、韭菜、荔枝、麻雀、羊腎、松子等。老年,排尿暢步入老年,男性各項生理機能出現明顯衰退,但男性睪丸卻會一直分泌雄性激素,這也是前列腺增生的前提。增生的前列腺會給老年男性添麻煩:尿頻,特別是夜尿頻多,排尿困難,甚至出現尿潴留。這些嚴重影響了老年男性的生活質量,合理的飲食起居方式是預防前列腺疾病的重要方法。1.生活規律,不妄勞作,保持心情舒暢,避免情緒激動。防寒保暖,氣候轉冷時特別是在冬春、秋冬換季之時,注意保暖,預防感冒;加強鍛煉,增強體質,可打太極拳、練健身氣功等。2.避免憋尿、久坐不起。老年人如有尿意應及時排尿,憋尿會造成膀胱過度充盈,膀胱逼尿肌張力減弱,導致排尿困難,極易誘發急性尿潴留。久坐會使會陰部受壓充血,引起排尿困難。3.合理搭配,科學飲食。老年人對蛋白質的吸收利用低于成年人,因此老人宜動物蛋白和植物蛋白合理搭配,控制脂肪攝入,多吃新鮮蔬菜、水果及豆類。碳水化合物以谷類為主,重視膳食纖維食物的攝入。蔬菜、水果都含有豐富的胡蘿卜素和類胡蘿卜素,可預防前列腺疾病發生。此外,避免飲酒及食用刺激性食物,防止前列腺充血水腫引發尿潴留。4.健康體檢,及時治病。男性50歲以上每年至少需要進行一次體檢,以便早期發現前列腺增生和前列腺癌。如經檢查發現有前列腺疾病、尿道炎及尿路結石等,應及時治療,不可掉以輕心。總之,男性不同年齡階段,有著不同生理特點,如若不注意愛護身體,生育、勃起、排尿等關卡將讓男人遭受身體和精神的雙重折磨。提醒男性朋友要從飲食、起居等角度入手,做到“飲食有節,起居有常,不妄作勞”,則能盡量減少內外不良刺激對人體的傷害,順利過三“關”。
- Feb 03 Mon 2020 22:12
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果姐是一個從小不喜歡吃苦的人,所以我的一生都用在怎么讓自己不吃苦,包括努力賺錢就是為了冬天能夠打個車不用等公交,女孩子一定學會讓自己“嬌生慣養”。女孩子千萬不要吃這種苦作者|凱瑟琳大王/ 微信|凱瑟琳大王配圖|Pinterest我們自小被教育“吃得苦中苦,方為人上人”,但是成長后我發現這根本是條謬論:真正的富人并不會在生活上無謂地吃苦。比如王健林早上5點起床,但他依然會坐自己的私人飛機處理工作。后來我發現我也是這樣。我從小出生在極度嬌生慣養的環境里,以至于我的自理能力一直都很差,不僅差,也不愿意學,而且總是運氣很好地有人幫助我。剛上大學的時候,因為不會套被套站在宿舍里掉眼淚,于是就有了室友四年幫我換被套的故事。我不僅不喜歡換被套,甚至連開水都不會燒,并且非常不愿意在生活上吃苦。冬天里我是絕對不愿意在冷風里等公交車的,只要天氣寒冷再或者路途遙遠,一定選擇打車,哪怕在學生時期不怎么多的生活費中,我也保持著相當一部分高昂的交通費。生活上雖然不愿意吃苦,但是工作上我卻絲毫不對自己放松。自從大學開始,所有的寒暑假我就沒有休息過了,不是用來補習英語就是用來去找自己心儀的實習,大二暑假,我千軍萬馬進入了自己喜歡的頂尖公關公司,并且在實習的時候住在我上海的表哥家里。我哥住浦東,實習的地方在靜安,公關公司每天的工作強度極高,加之早上要早起坐地鐵,晚上一般也要到九點十點才能回家。我從來沒有偷過半點懶,到了周末的時候,甚至還要去擠破頭皮找機會蹭各種講座,聽各種市場、公關方面的論壇課程。那些日子里,我最開心的就是起早貪黑的學習,能夠每天如饑似渴地汲取我要的知識,是讓我覺得最有意義和價值的。實習期住在我哥家里的時候,每逢我大姨(我表哥媽媽)夸我能吃苦很勤奮的時候,我哥就會在一旁冷嘲熱諷。“你也叫吃苦?實習回來也不洗衣服不燒飯的,賺的錢沒多少都給你打車吃飯花掉了,你知不知道賢良淑德四個字怎么寫?”我搖搖頭,“不知道”,然后就漠然地走開了。我在生活上的不能吃苦和我在工作上的吃苦形成了巨大的反差,為此我還苦惱過很久。/ 直到我最近在網上看到了這么一句話:“窮人吃不了奮斗的苦,富人吃不了生活的苦。比如富人可以為了一個渺茫的機會四處打聽消息,硬著頭皮學習,起早貪黑的準備,窮人吃不了這個苦。窮人可以冬天冷風里等公交車,下車再提著大行李走很遠的路,富人吃不了這個苦。”/ 取其精華,去其糟粕的看這句話,不無道理。不是不吃苦,而是要吃苦吃地有價值。我們已經進入了物質穩定飽和的年代,不管男女,學會如何很好地照顧自己,是對成年后我們自己的基本尊重。無需為了節省幾塊錢去更遠的超市買水果,也無需節省自己的生活開支去跟四五個人住群租房,生活的吃苦并不能帶給你任何積極的改變。但是,該吃的苦也一個都不能落下。挑夜燈看過的書,熬著紅血絲加過的班,平日上班周末上課的連軸轉,這都是換取一份事業的等價條款。我并不倡導無價值的吃苦,比如省吃儉用只為買一個包包,再或者住在郊區每天花長時間上下班,這些吃苦只會消耗你自身的能量,并不值得你去吃苦。出差后提著行李箱輾轉幾經坐地鐵到達賓館的辛苦,相比較于出差后在冷風里等待要拜訪的客戶,前者看似很辛苦并節省了一些錢,卻在奔波中消耗了自己的精力;而后者雖然也看似很辛苦,但是花出去等待客戶的時間可以讓你為事業多一次新的嘗試,不管結局好壞,你都會有收獲。/ 吃該吃的苦,別白吃苦。一切量力而行。月收入10000的時候沒必要去租超過5000的房子,選擇稍遠一點的房子但是有陽光,遠比住在市中心的老公房要好得多,前者給人帶來的愉悅感更多。如果真的家庭條件不好,要背負債務或者要給父母贍養費的時候,在本身處在事業爬坡過程或者創業中并沒有那么多錢的階段,也的確需要處處節省,這個時候什么苦都得吃。并非需要按照上述所說,打車一定就比公交好,一切按照自身的條件和允許范圍內自行做決定。畢竟每個人的生活準則和條件天差萬別,總之:規則告訴你,其他一切量力而行。在經濟學里有一個關于“成本”的理論。一種成本是我們用眼睛看到的、清楚地記住在會計本上的數據,即會計成本。另一種是我們看不到、虛擬、有可能會發生的機會成本。比如最近北上廣大熱的網紅茶,任何一個時段都是人滿為患的狀態。我看到很多姑娘排隊穿著短裙在忽冷忽熱的春天瑟瑟發抖地站在商場外面排隊,一排就是一兩個小時只為買一杯茶發個朋友圈的時候,這種等待的時間就是機會成本;而這個排隊的時間你完全可以看幾頁書背幾頁單詞,回客戶一兩個郵件,所以我從來不會花時間去排隊等一杯網紅茶。同理,吃苦也是有成本的。一種吃苦是你每天起早貪黑,從來不打車都是地鐵公交,吃飯都是饅頭包子,這是一種看得見的成本,在家苦學英語,一個人每天上課加班深夜拖著疲憊的身體回到家,這是看不見的成本。不管能否看得見,吃苦這方面,盡可能多的去衡量,這個苦吃了對自己的事業是否有價值,比單純無謂的標榜吃苦要重要的多。/ 當然,吃苦的成本理論,也是相對性的,越是沒有能力的人越是沒有選擇權,必然什么苦都要吃,也沒有任何選擇和思考過程。/ 是的,我就是這樣一個不喜歡在生活上吃苦的人,但是事業的苦,甭管多大,我都吃得下。
- Feb 03 Mon 2020 22:11
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有人說,云南人把滇池、洱海、瀘沽湖展現給世人,唯獨把撫仙湖留給自己。可能與知名度有關吧,但我覺得最美的是瀘沽湖。可能與地理位置有關。越是難以抵達的地方,越能凸顯它神秘莫測的吸引力,越是潛藏在內心深處的東西,越顯得彌足珍貴,是一個道理。瀘沽湖是驚艷的,嗯,就是驚艷,從看它的第一眼開始。高考數學59分,但我很愿意管錢的/[,每次出行我都主動承擔管錢的責任!我覺得我很會安排。這個數字也很驚艷,我記得考試那天我有些恍惚,不覺得自己正在參加高中升大學的考試,只是一般的測驗,也正像一般的測驗那樣,我幾乎交了白卷。對于這種努力了多年依舊沒有起色的結局,我表示心平氣和地接受。直到看見語文分數127,我才明白,一切都是上天的安排――數學試卷上的大片空白,要用無數個漢字組成文章一個一個填補上去。考完回到家里,我媽正在廚房做飯,夕陽照進廚房,照在被熱氣籠罩的她身上,很祥和。她沒有問我考得怎么樣,確切地說,她已經三年沒有問過我這句話了。自從我情緒低落讀不進書的那一刻開始,她不再過問我的成績,經歷了一段無比晦暗的日子,我終于,離開了那所學校。在那期間,我從優等生跌成差生,這種體驗從未有過,也是在那期間,我感受到了來自老師的“歧視”,這樣的體驗,也從未有過。在很長一段時間里,我只沉浸在自己的悲傷里不能自拔,直到在一次英語統考中,我得了130分的好成績,我不學習,但英語和語文成績從未落后。非常“榮幸”地和優等生安排在一間從未進過的辦公室里,領到一張獎狀。老師說:“你們都是班級里名列前茅的學生……”我如坐針氈,同時也清楚地看到了學霸和學渣的不同待遇,學霸同住一間寢室,能夠得到老師從不同地方弄到的學習資料!學霸能夠得到老師特殊的鼓勵……這可能是我接觸過最早的“黑暗面”。好在,我媽一直沒有“嫌棄”我,她對我的要求,從優秀降到良好再降到中等,最后,她只期盼我平安無事地畢業,做個合格的學生……要知道,我從1998年開始,每年都是三好生,直到2006年,她再也沒有見過我往家里拿一張獎狀……我也是多年以后才曉得這種落差帶來的失落感,也是多年以后才明白,那時的我媽,在我身后默默地做了許多事,她不著痕跡地“安排”我到教書的阿姨家里請她開導我,深夜里阿姨問我:“你們班里有沒有男生在追你?”現在想想,媽媽真是用心良苦。畢業以后她又開始操心我的工作,幫不上忙,她就在背后默默地“使勁”,四處打聽,給我出主意。工作有著落了,她開始操心我的住所、我的另一半。這么多年過去,我從未以一個“成年人”的語氣和她說過話,我們的對話從來都是“大人”對“小孩”的關懷,大人是媽媽,小孩是我。直到最近的一次對話,媽媽跟我說了很多,從爸爸的新外套說到托表姐帶來的食物,找著話題跟我說話的媽媽,很不一樣。最后她說:“還記得以前xx家借的房子那里嗎?溫泉旁邊那一家的姑娘,早上去世了,今年25歲……”媽媽說:“聽說也是在昆明上班,據說還是坐辦公室的呢,但坐辦公室又能怎樣……”我雖不認識,聽到這樣的消息只覺得可憐、遺憾。從來不跟我說起這些事情的媽媽,終究是在慢慢老去了……
- Feb 03 Mon 2020 22:10
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萬千人海里,幸好遇見你。點擊右上角“關注”,你的心事有我愿意聽。01小葉跟男朋友分手的時候有些慘烈,是因為男朋友對她動了手,在她臉上留下了指印,好些天都沒有散去。這一巴掌打碎了小葉的心,她幾乎是毫不猶豫的就跟男友分手了。只是在分手之后,雖然她心里也恨男友的兇狠,也恨男友如此待她,可畢竟是自己喜歡過的男人,突然間就這么分開,一樣會陷入深深的痛苦之中。那種感覺特別糾結,一面是恨,一面是念念不忘。這樣的日子,小葉承受了三個多月,好不容易從痛不欲生之中,走出來了一些,臉上漸漸有了笑容,可就在這個時候,男友卻突然出現在她面前,撲通一聲就跪倒在地,淚流滿面的求小葉原諒。這種場景,恐怕在電視劇里才能看到,就這么突如其來的在小葉面前上演,對于她來說確實有些震撼,一時之間,她不知道該如何是好了。雖然她當時并沒有答應男友,但男友是鍥而不舍的,一而再,再而三的,來求小葉原諒。與此同時,又做了許多讓小葉覺得感動的事情,小葉心軟了,又一次跟男友和好如初。但這種和好并沒有持續太久,男友的偽裝似乎就用盡了,又一次對小葉舉起了巴掌。然后故伎重演,又來求小葉原諒。分開,心軟,再原諒,這個過程,在小葉跟男友之間循環往復了好些次,只是因為心軟,小葉可以說是在同一個地方跌倒了無數次,如今是傷痕累累,心里的痛苦也是越來越深重。02小雪的愛情,開始的時候就是不應該,因為她是一個有家的女人。不過在愛上那個男人之后,小雪卻有些忘乎所以了,跟男人纏纏綿綿了許多時日,一直到被丈夫發現了端倪,小雪怕了,要跟男人分手。人一旦付出了感情,即便是不應該的愛情,在分手的時候也會痛苦萬分,并不是說你足夠理智,就能夠將這種痛苦排遣。所以在分開之后,小雪很清楚的意識到,不能再跟那男人糾纏,否則會萬劫不復,丟掉自己幸福的家庭。可是,小雪心里的痛苦卻是顯而易見的,分開的那段時間,她無比思念那個男人,她雖然知道不該聯系,只是沒能堅持多久,男人主動來找她,說想她的時候,小雪就心軟了,又一次不管不顧的跟男人在一起。結果,男人的妻子也發現了這一切,直接鬧到了小雪的家里,小雪心里怕的不得了,雖然嘴上否認,雖然丈夫也選擇了相信她,可那女人卻并不消停,隔三差五的就來小雪家里鬧。可以說,小雪的婚姻已經到了危險的邊緣,她真的不該跟那男人再有任何的瓜葛,可是每一次下定決心要分開,都沒能分的徹底,男人只要來找她說兩句好話,她就會心軟,就會回頭,又和他糾纏在一起。如今,小雪跟丈夫的婚姻已經岌岌可危,但就是因為心軟,她還是放不下那男人,她不知道該怎么辦才好,只能任由生活過得亂七八糟,卻完全無力去改變這一切。03從小葉和小雪的故事可以看出,在一段感情里,為了這兩字,女人被男人傷透了心,卻還不肯不頭。那就是“心軟”二字。女人時常會因為心軟,就完全失去了原則和底線,即便她愛著的那個男人,給她帶來了深深的傷害,或者說給她的生活帶來了無邊無際的困擾和影響,她自己也意識到不該再繼續下去,可就是因為心軟,只要男人說兩句好聽話,就忘乎所以。女人的心軟,可以說是善良的表現,但這并不代表,你就可以因為心軟,徹底的喪失了原則,即便知道這個男人對你不好,甚至并不愛你,可就是因為心軟,非要以身犯險,拿自己的真心去一次次的受到傷害。如果真的是這樣的話,那只能說明,你這不是善良,而是傻。即便你心軟,即便你想好好的去愛一個男人,那么至少這個男人也是真心在對你,并不是處處在傷害你。這樣的話,才配得上你的心軟和你的原諒。有時候,女人的這根“軟肋”,最容易成為男人傷害你的把柄,希望你沒有。這根軟肋不是別的,就是心軟。這樣的女人在現實生活中為數不少,她們會因為心軟,會因為放不下一段感情,哪怕被一個男人再怎么無情的對待,再怎么去傷害,甚至自己已經活得痛苦不堪了,可就是不愿意回頭,不愿意放棄。不客氣的說,對于這樣的女人而言,你所承受的痛苦也好,煎熬也罷,都是你自己一手造成的,是你自找的。誰讓你愛的那么盲目,愛的那么沒有底線,還拿心軟來給自己當借口,任由別人把你傷了一遍又一遍。心軟原本沒有錯,可你把心軟給錯了人,那真的就是你的錯了。.END.作者:雪落無塵,作家,情感咨詢師。遇到任何情感困擾,都可以發私信給我哦~
- Feb 03 Mon 2020 22:08
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/ 2019-09-20 07:35:00華盛頓郵報報道,許多科技已沖擊全人類的生活方式,如網路、數位醫療儀器、基因編輯、無人機與太陽能,2016年起,我們將目睹一場規模更大的科技革命,人工智慧、機器人、自動駕駛車、虛擬實境、物聯網與太空科技的進步會讓生活變得更美妙,但也將制造新問題,等著人類去克服。一、人工智慧看診比醫生更準有人對人工智慧嗤之以鼻,認為那不是真正的聰明才智,只不過是電腦運算和演算法在作用。雖然電腦已擊敗西洋棋世界冠軍,并在美國電視益智搶答節目中擊敗兩位衛冕者奪冠,但不論是蘋果iOS作業系統語音助理Siri,還是微軟Windows Phone系統個人助理Cortana,都還不夠完美,可能給出離譜的答案。不過情況即將改變,真正厲害的人工智慧即將到來。模仿神經網路的“深度學習”運算模式已大有進展。國際商業機器公司(IBM)已讓旗下人工智慧系統“華生”學會許多事,包括烹飪、財務管理、醫學和使用臉書。 Google和微軟都在臉部辨識和“模仿人類演說系統”上有長足進展,例如臉部辨識,幾乎已跟人類一樣精準。另外,“華生”對某些癌癥的診斷比人類醫生更準確。2011年2月,IBM的人工智慧系統“華生”(中)參加美國電視益智搶答節目Jeopardy,擊敗圖左、右兩位衛冕者奪冠。美聯社分享。 IBM 已將華生開放給開發者使用,Google已開放深度學習人工智慧軟體的原始碼,臉書也公布人工智慧硬體的設計細節,我們可以預期,各種人工智慧應用程式即將問世,因為全球企業家都會爭奪這個領域的商機。未來,凡是有電腦的地方就有人工智慧,而且人工智慧看起來跟人類不分軒輊。不過,暫時還不必擔心人工智慧凌駕人類,那還要10到20年才會發生。二、機器人雙手變巧能學習2015 年美國國防高等研究計劃署舉辦“機器人挑戰賽”,要求參賽機器人完成8個任務,展現救災能力。有不少機器人行動遲緩,栽了個跟斗。我們還奢望機器人幫忙摺衣服、伺候起居?省省吧,這些機器人連走路都難。三年前富士康公司打算以機器人取代中國大陸工廠100萬員工,目前仍未實現。澳洲總理滕博爾去年12月18日在東京參觀“日本科學未來館”時,與本田的人形機器人Asimo握手。路透分享 不過,機器人的靈巧度可能很快就會有突破。瑞士ABB、丹麥優傲機器人、美國Rethink Robotics公司都推出新一代機器人,雙手靈巧,能裝配電路、把東西裝箱、將線頭穿過針孔,而且夠敏銳,能跟人并肩而行。我們即將迎來產業機器人的革命。 另外還有居家機器人。人類做家事很簡單,但機器人做來困難,讓機器人打掃房間、摺衣服的演算法,比讓人成功降落月球的演算法更復雜,不過,近來人工智慧已讓機器人能夠自行學會某些事,再傳授給其他機器人,而且機器人作業系統的原始碼已開放,全球幾千個開發者正不斷改進演算法。如果有一天,機器人開始上市場買菜,進百貨公司購物,在家里操持家務,可別驚訝。家事機器人可能會在2020年代初期問世喔。三、自動駕駛車即將上路實測自動駕駛車曾經只是科幻小說家的夢想,卻在2015年頻頻登上新聞版面:Google原型車無人駕駛的累積里程超過100萬哩(160萬公里);特斯拉開始公布旗下自動車的功能;重要汽車廠紛紛宣布研發自動車的計畫。自動車的時代要來了,不管我們準備好了沒。就像機器人一樣,自動車也會互相學習—包括道路地形和人類的壞習慣。賓士在1月美國拉斯維加斯國際消費電子展上,展示自動駕駛概念車。美聯社分享,未來一兩年,我們會看到功能齊全的自動車上路實測,而后接管我們的道路。就像火車出現、馬就沒有用一般,自動車出現,人就被晾在一旁。自動車不會相撞,所以不需要保險桿和鋼板,車體會更輕,乘坐起來更舒服。大多數自動車會是電動車。我們也不必擔心沒有停車位,因為自動車會接送我們。我們甚至不必擁有車,因為只要用智慧手機呼叫,自動車隨時來接。最棒的是,自動車不必限速,所以距離遙遠不再是問題。四、虛擬實境 更強更輕更便宜去年3月,臉書宣布收購虛擬實境裝置商Oculus。微軟、Magic Leap與數十家新創事業也陸續研發出虛擬實境新技術。虛擬實境產品剛問世時一定會比較貴而笨重,并導致暈眩與其他令人不舒服的癥狀,但隨著技術進步,產品價格會逐漸降低,功能會日漸強大,外形也將日益輕巧。2016年將是虛擬實境革命的開端。虛擬實境電影“沖突”1月21日在瑞士達佛斯市“世界經濟論壇”首映,與會者戴上虛擬實境眼鏡觀賞。路透分享虛擬實境將會改變我們學習和娛樂的方式。教育內容將會變得可以體驗,學生能透過裝置參觀古希臘,并在人體內到處探索。上班族能在午休時間遨游千里之外的異國,下班后與外國網友連線,一起玩雷射對戰射擊游戲。現在我們用IMAX銀幕看電影,未來能更進一步成為電影情節的一部分,坐在電影中的轎車后座體驗飛車追逐的刺激。五、物聯網 智慧牙刷揪蛀牙臉書創辦人祖克柏近期表示,要創造他自己的人工智慧聲控管家,幫他打理工作和起居。如果他要達到目標,必須擁有能與電腦管家溝通的家電,家、辦公室與汽車,都要與電腦管家互通聲息。這些技術在今年1月美國拉斯維加斯“國際消費電子展”都有展示:蓮蓬頭能偵測用水量,牙刷能找出蛀牙,冰箱能察覺哪些食物不夠且自動叫貨。這是美國拉斯維加斯國際消費電子展上的智慧牙刷,開啟App,就能邊刷牙邊玩游戲,游戲目的是確保刷牙時間夠長,和每個角落都刷到。美聯社分享 從2016年起,每件物品都將相連,包括我們的家、家具、汽車、街燈與醫療器材。這些物品將互通資訊,也許會討論我們的八卦,在帶來便利同時也將帶來巨大的安全風險。 我們沒有多少選擇,因為連網將成為必備功能,智慧電視的鏡頭會盯著我們瞧,智慧手機也會聆聽我們說的每個字。六、太空科技太空旅行不是夢建造火箭、衛星與太空船一向是政府的專利,直到2002年馬斯克創辦“太空探索科技公司”(SpaceX)后,情況才改變。10年后,馬斯克讓太空船與國際太空站成功對接,并載貨回地球。又一年后,他發射了商業同步衛星。長曝光照片照下了SpaceX獵鷹九號火箭去年12月22日在美國佛羅里達州卡納維爾角發射的軌跡(圖左長光柱),以及后來成功降落的軌跡(圖右短光柱)。路透分享 2015年,出乎意料地,電子商務網站亞馬遜創辦人貝佐斯要跟馬斯克較勁,他創立的太空公司“藍色起源”發射火箭到100公里外的太空,并使推進器成功降落在發射臺附近約1.5公尺內。SpaceX一個月后才達到同樣的成就。1960 年代,因為美國與蘇聯競爭促進了科技發展,人類才能登上月球,后來數十年,美國無須與他國相爭,太空科技幾無進展。現在由于技術成本快速下降,太空探索費用從數十億美元降到數百萬美元,加上這兩名億萬富豪都想勝過對方,期待已久的“太空旅行”技術料將出現突破。也許今年除了火箭發射數次、馬斯克和貝佐斯偶爾在推特上隔空交火外,太空領域不會有太大進展,但人類將朝“建立火星殖民地”的目標更進一步。工研院:科技六趨勢 商機搶先看觀察年度科技業盛事CES 2016最新趨勢,可以歸納出有六大重點,包括:智慧系統當道、汽車大廠搶推智慧汽車產品、虛擬實境(VR)產品再進化,市場即將起飛、無人機應用趨于多元、智慧家庭應用更趨成熟、穿戴式智慧健康應用更精彩。綜觀今年CES的產品、技術、應用與系統解決方案,可以發現民眾的生活持續朝全面智慧聯網之路邁進,進而引領在各種生活領域都變的更智慧化,因此臺灣從科技業者到各行各業,都應加快腳步迎向萬物智聯的時代,才能持續維持產業競爭力。智慧系統當道CES 2016今年展場中眾多廠商都以整合式、環繞式與跨裝置的使用者經驗為主軸,展示智慧化系統服務,促成使用者得以擺脫設備與時空的束縛,例如福特的車載系統可以控制無人機、三星智慧家庭系統整合BMW的車聯網,三星智慧手表Gears可控制BMW的i3自駕車停車等,都是以智慧系統實現跨裝置、跨應用的概念。因應智慧系統的跨界整合,三星、LG、英特爾等積極建立自主IoT生態系聯盟,并加強扶持內部創業培育創新,強化自身的智慧化網絡。另外,零組件業者不再追求單一類感測器性能,而是以感知、軟體、服務的3S核心能力,拓展智慧家庭、智慧城市等領域;晶片業者則以手機為中心,擴散創新技術至外圍物聯網應用。由于智慧系統將促成不同裝置之間的資料共享,因此藉由機器學習厘清資訊之間的因果關系,進而達到彼此之間的知識共享,也是發展智慧應用非常關鍵的技術領域。圖文略...綜合看:以上六大科技似實還虛的新概念革命,對于資本市場的投機群體,正是需要這種朦朧模糊的概念,以便瞞天過海炒作飛天;對于投資群體,卻需要一種真實可靠的新概念,否則離譜太遠就是扯蛋,那是要短命的。我們只要把握這兩者的本質,就不會在投資中迷失自我;這也是去年指數大頂前后,劍境從不主張投創業板的三大原則之一。從以上科技行業躁動看,多是由下向上的發展軌跡,即市場應用普及催生行業政策規范整理,這種爆發力遠強于從上向下的發展軌跡,如去年底爆倉千億多的P2P等民間理財服務公司,還有小微電動車和電摩,以及智能網絡電視等,都是在不合法規夾縫中迅猛發展,大到一定影響程度就引來政策整頓,這就是社會的切實需求。而產業政策規劃多是代表國家政治需要或經濟發展需要,但也有順應社會發展需求的產業規劃,如新能源電動汽車、精準醫療就是以社會人類需求為主導的。這些科技行業中,最為靠譜的是智能駕駛汽車、物聯網與虛擬實境三個行業;電動汽車只是產品升級,但必然催生超級電池儲能的革命,智能自駕汽車卻是汽車行業大革命,同樣機器人的廣泛運用更需要超級電池,就如科幻電影鋼鐵俠身上那種超級發電機,否則它能發揮多大本事。虛擬實境產品應用,將會顛覆傳統的二三維游戲、影視娛樂、教育方式等行業,但它們的廣泛應用都離不開物聯網,一個緊密互聯又高度靈活的中樞神經系統,更離不開高靈敏度的智能硬件為核心基礎,否則誰坐上自動駕駛汽車,只需一個細微故障就會非死即殘,這可不是玩虛擬游戲撞壞了重新開始。經濟衰退期,科技行業依然是最先崛起的主流,其價值成長之快難以估量,它不僅會顛覆產業格局還會顛覆一代人的命運,這正是劍境投資站隊不動如山的重要方向;在概念虛鬧了二三年后,就會進入實際應用發展階段,資本市場的價值將開始安全性大綻放。
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