現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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粉紫姑娘 自從閃閃降落到人間之后，人間發生了大變，所有的人都變成了一個國家。而且每個人都遵紀守法，不會做壞事，很講誠信。人們天天快樂的生活著，同時大家也很希望閃閃可以回到人間。 終于他們的愿望實現了，閃閃回到了人間。但是…… 有一天艾艾發現她的床上躺著一顆小星星，艾艾跑過去一看，發現真的是閃閃，艾艾激動的要哭了，但是閃閃好像看起來精疲力盡的樣子，還有一些傷口呢。艾艾馬上幫閃閃貼上創可貼然后讓他安心休息。 一天過后，閃閃，終于醒來了，閃閃一下子驚醒過來慌慌張張的說：不，不，不，不好啦！艾艾馬上安慰他讓他慢慢的說，原來想想這次回來是因為上帝說魔鬼撒旦要攻擊人間。叫閃閃來告訴大家，讓大家做好準備。艾艾，馬上報告了上級領導。消息馬上傳播開來，不過大家不再像以前一樣慌張，或者一無所事。所有人都鎮定的面對事實。但是其實大家心里還是有點慌張的。艾艾，馬上報告給了政府。然后他們開始討論怎么樣對付魔鬼他們。有很多人，想到了用武力還有武器來對付。但是艾艾，并不這樣子認為。因為魔鬼也是可以潛入人的心理的。表面上光靠打是打不贏魔鬼的。要靠心理的勵志還有堅持來打勝魔鬼。他們要繼續討論的會最后全票決定艾艾的辦法好。 政府把艾艾的辦法發布了下去之后每個人都開始每天要禱告禱告禱告，每天禱告都不超過五次。在禱告的過程當中也魔鬼不知不覺地來臨了。許志明是一個剛創業的小伙子，但是他的生意并不好，有很多路人只不過是看了一眼了就鄙視的往前走，雖然他也有禱告，但他還是被魔鬼控制了，他開始瘋狂的殺人，瘋狂的暴走。以至于別人都認為他是精神病病人，大家都意識到了魔鬼開始攻擊心靈了。大家更加的準備，但還是有不少的人被魔鬼控制。以至于最后大街上的人全都被控制了，只剩下幾個人在那里頑強的堅持著。其中也包括艾艾，艾艾他們知道一點點的，嫉妒心，還有傷心，還有生氣都有可能被魔鬼控制，艾艾開始向上帝禱告，求上帝告訴他們該怎么辦，還有求上帝給他們毅力。 上帝告訴了她要環繞世界一周，最后，(在上一部的電影里面，人類互相合作做的天梯)到天梯那里匯合，并接受魔鬼的考驗，像上次一樣爬上去，爬到空中，但是每一部都會有魔鬼不停地不停地在誘惑你，要靠你自己的意志戰勝它。最后你會走到太陽面前。就是我的面前，我對你們的考驗，就完成了。我會前去消滅那些魔鬼。艾艾馬上照做了，她還繞了世界一周，可想而知，滿大街都是被魔鬼控制了的人將僵尸一樣行走的。艾艾本來可以從他們身上扎過去。但是艾艾不忍心，他們說完，現在被魔鬼附著像僵尸一樣行走著，非常的恐怖，但是他們原本還是人，而且他們都是有生命的。艾艾，小心翼翼的從他們身旁經過。直到終于完成了周游世界一周的任務。 艾艾抓緊時間，馬上到天梯旁邊。突然一個聲音響起，你想不想成為公主，艾艾，馬上心里一驚，因為他的夢想就是成為一名公主。但是他想到那些如僵尸般行走的人們，他馬上就不在動搖了。魔鬼不死心繼續說你想不想擁有許多的漂亮的裙子，還有許多的錢，還有許多的白馬王子在等著你。艾艾又有一點動搖了。魔鬼繼續說，你干嘛要救那些那些人呢？他們跟你毫不相關，你干嘛這么費心費力。你只要好好過你的富豪生活就行啦。但是這回魔鬼犯了一個錯誤。這時艾艾又想起了那些可憐的人們。還有，可憐的閃閃。艾艾繼續不動有了他開始往前爬呀爬，不斷有聲音從他耳邊響起，你想不想變得富有哇！你想不想成為公主啊！你想不想放下一切重擔你一生都是平安的吶，但是艾艾絲毫不動搖，那些魔鬼氣急了，他們開始像冰雹雨開始熱烈，用太陽熱烈的照他們。但是艾艾還是不動搖，。 艾艾繼續往上爬，不斷有冰雹，還有熱烈的太陽照得她身上。但是艾艾一直心向著內些僵尸般的人們，還有可憐的閃閃。想著自己這一點反正很快就過去了，這一點不算什么。最后憑著艾艾堅強的內心，他終于到達了上帝面前，只見上帝周圍圍繞著很多天使在對他唱歌唱成誦。上帝坐在用寶石做的寶座上微笑著看著，艾艾用驚奇的表情看著像的樂這是他第一次見到上帝，上帝用他沉重的語音對艾艾說：親愛的艾艾，你已經完成了我對你的任務，你現在可以乘坐我的烏鴉傳飛回地上。你用行動證明了人類其實還是有好人的。 然后艾艾就坐著一直巨大的烏鴉飛回了地上，艾艾看見人們不再像僵尸般走路。人們歡呼的歡迎著艾艾。之后艾艾和全世界的人們搞了一場巨大的歡迎會。為慶祝艾艾回來和他們被拯救。同時也告別閃閃，閃閃偷偷的告訴艾艾她已經進過了上帝的允許可以留在地上的人間停留一年，唉唉把這個消息告訴了大家大家狂歡不已，就這樣，他們一直快樂快樂快樂快樂地生活著。 +10我喜歡
在異鄉打拼，覺得辛苦不易，忍受孤獨寂寞，難過無人傾訴，下雨沒人送傘，一個人走完四季，冷暖自知。可是，很多人和你一樣。耐得住寂寞才守得住繁華，該奮斗的年齡不要選擇了安逸。度過一段自己都能感動的日子，請相信，你想要的歲月統統都會還給你。 成長總是會不斷遇到瓶頸，每跨過一個瓶頸都是一段極端痛苦的經歷。你能做唯有堅持，相信“天道酬勤”，你堅持下來了，而別人堅持不下來，這就是你的資本。 看到自己的同學或者其他熟人干得風生水起，就有些驚慌失措了。如果總是被別人左右，這輩子只能活得疲于奔命。想好了你想要的，就要心定，安心做好該做的事。 面對挫折，有人一味地抱怨，有人嘲弄一笑了之，但也有一些人，明知山有虎偏向虎山行，雖然周圍的人都不看好，但就是憑借笨拙和堅持鑿出了那么一點點光亮，這就是一種了不起。改變世界不用大刀闊斧，一個個小碎步依然可以光芒萬丈。 我們的失敗，有時和能力無關，而是在困境中缺少韌性，堅持成了我們最大的短板。但幾成功者，并非都出類拔萃，而是他們相信勤能補拙，只要忍受了、挺住了，成功早晚會露出真容。 今天很殘酷，明天更殘酷，后天會很美好，但絕大多數人都死在明天晚上，見不到后天的太陽。只要堅持，所有的痛苦都會成為我們成功的基石!（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡
石老憨炒股記 作者|魏玄奇 －－－ 人生猶如戲，一切是天意。 ———題記 日出而作，日落而息，石老憨和宋媳婦在石頭村過的好不愜意。 一天，他聽新聞里說，陜西漢中大山里一個放羊的老漢，突然就發了十幾首詩歌。被稱為“詩神”。 石老憨有所觸動，嗓子里似有熱流要噴薄而出，不吐不快。一連幾天，他在石頭客棧那方小院來回踱步，無心享用和宋媳婦廝守的良辰美景。 他也想成“神”，可成什么神呢，自己又不識字。 中午，一撥游客來石頭客棧，吃飯、尬聊、八卦，喜樂無窮。主座者意氣風發，神侃他如何炒股，月賺一倍，車子，房子，皆從股市賺來。還給大家講了上海“股神”楊百萬，發家致富的故事。 老憨悟性很高，靈光一閃，就抓住了機遇。開戶，入市，一氣哈成，成“神”欲望炙熱。 沖動歸沖動，老憨到底是靠譜的人。他如饑似渴的求教、圍觀，再反復揣摩。 石老憨領悟到，這炒股與搭伙種地一個理，你有地，我兌種子，來年收成了分糧食。道理如此簡單。 經專業券商推薦，老憨選中了四川雙馬000935，水泥行業，績優，低市盈率，股價11塊多。周K線處于金叉，成交量溫和放大。 不管券商經理咋勸說，老憨仍覺不踏實，他要去那公司看一看。 哐咚哐咚坐了十五個小時火車到成都，換乘大巴直奔川南雙馬公司所在地，江油市二郎廟鎮，一路青山綠水和鳥鳴，車里播放著花粥的《盜將行》： “你的笑像一條惡犬，撞亂了我心弦； 峰煙萬里如銜，擲群雄下酒宴； 謝絕策勛十二轉，想為你竊玉簪； 入巷間吃湯面，笑看窗外青山； ……” 石老憨聽著這靡靡之音，感覺和自己此行很貼切，心中油然而生悲壯之感。 －－－ 到了雙馬公司，一問，投資者接待中心管這事。 豪華的大廳人很多，婀娜的川妹子鞠躬相迎。讓座，沏茶，然后就沒了然后。 像石老憨這種小蝦米很多，人家不待見。大戶，私募，機構，還是極熱情的。 老憨就逛到公司大門口，一蹲，身邊放十幾個燒餅，幾包涪陵榨菜，看著人來人往，看著車水馬龍，餓了就吃，吃飽就看。 石老憨觀察到，上班的人步履怠踏，下班的人滿面愁容。 這公司肯定不掙錢，任接待的姑娘說的天花亂墜，老憨也不信了。 返回成都，老憨打算休閑幾日。先去了寬窄巷子、文殊坊，胡吃海喝了一通。晚上住在花水灣，泡了暖暖的溫泉。 次日，從花水灣出發去青城山。群峰環繞起伏，林木蔥蘢幽翠，果然一個“神仙都會”。老憨心猿意馬，意不在此。 宋媳婦癡迷氣功，她拜的大師張宏堡出自青城山。據說煉到小乘，可延年益壽；煉到大乘，能呼風喚雨。今日順路探究一番，或有收獲，回去好給宋媳婦指點一二。 來到主峰金佛山張大師的地盤，果然氣度不凡，異瑞紛呈。一個法師正用意念力，讓石魚眨眼，圍觀者無不驚嘆。更神奇的是，一個女師傅肚子會說話，據介紹，她肚子里住著一個靈鴿，上天入地，無所不知。 石老憨來時那點疑慮頓消，心中升起無限敬意。他拾級而上，決意去給張大師頂禮。心里盤算著，大師會不會知道，他以前的不敬而發怒呢。突然，山搖地動，把他從石階上摔了下來。 －－－ 老憨恐懼的爬起來，就聽見工作人員大喊“地震了……”。戊子年5月12日，汶川發生大地震，相距不遠的成都，青城山均被波及。 石老憨被疏散到安全地帶，一夜驚魂不定。次日早晨，他早早起來，急于逃離。一個頭頭模樣的，正指揮著一隊人有序上車，老憨也跟著上了車。 大巴車排除萬難，似沖破層層敵人封鎖線般，在毀壞的山路上行駛。到了目的地，老憨下車一看，滿目蒼夷：斷垣殘壁，人吼馬叫，軍人，警察，醫生，還有飄揚的紅十字會、各種志愿者隊旗，這是汶川。 石老憨先被分配輸送傷員，后又轉到施工隊，搭建臨時板房。干了一個多月，與家里音信全無，老憨杞人憂天地想，宋媳婦會不會認為他地震中死了而改嫁呢？她那么年輕漂亮。 一天，他聽幾個工人議論說，這金頂公司可發財了。這汶川要重建，用的都是他們的水泥，板材。 四川金頂，股票代碼600678，當時股價五塊。距離汶川290公里，是川北唯一一家生產建筑材料的公司。 石老憨靈光一閃，立馬聯系他的客戶經理，以5.1元的價格買入20萬股。 又過旬日，老憨看到有人領養地震中失去父母的孤兒。一咨詢，他也具備領養條件。就去民政部門，領養了一男一女，兩個七八歲的孩子。 石老憨一手拉著一個孩子，興高采烈的回去和宋媳婦相會。他買的四川金頂，不到一個月，從5.1元漲到11.2元，每股凈賺6.1元，共賺122萬。 +10我喜歡
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