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姚晨奔4後魅力擋不住，露肩裝配皮褲很大膽，簡潔大方有看點 歲月可曾放過誰的說法現在似乎已經有了變化，不少女性朋友隨著時間的流逝，不僅沒有出現老態，反而愈發有魅力越來越美，娛樂圈的女明星更是如此。姚晨就是一個很好的例子，奔4後魅力擋不住，雖然沒有驚人的美貌，演技沒話說氣質也是很高級。出席活動露肩裝配皮褲美出新高度，大氣知性，大女人從來不屑於凹少女人設。 ... 女性如果想要一隻保持好的狀態，身材和體態都是很重要的因為。姚晨在懷孕期間都一直堅持健身，自然一直保持著很好的身材。姚晨這件白色的抹胸上衣，顏色乾淨而且也很顯年輕。性感的鎖骨平直的肩膀很吸引眼球，更加突出餓了女性的魅力。白色從視覺上會有膨脹感，所以穿上容易顯胖，所以更加適合很纖瘦的女生。衣服上的大蝴蝶結設計比較誇張，當然也多了甜美的氣息。大蝴蝶結填補了胸前的大片空白，延伸到腳部的絲帶，更是拉長了下半身的視覺效果，顯高不說也更顯腿長。 ... 姚晨的褲子搭配了一條緊身的皮褲，皮質本身的光澤感讓這整體的造型更有亮點，當然因為包身的款式，對身材的要求也是比較高的了。雖然很有高級感也很顯腿長，不過透氣性和束縛感會比較嚴重，這也是皮褲比較突出的缺點。 ... 整體的造型簡單大方，所姚晨選了一雙很簡單的高跟涼鞋，露出腳面和細細的腳踝，很顯腿細不說，也拉長腿部的比例，而且線條也更加勻稱修長。 ... 黑白撞色經典而且不會出錯，同時也避免不了有點冷冰冰的感覺。粉色的小手包增添了柔和的感覺，也讓姚晨看要去不那麼高冷。銀色的項圈多了金屬感，而且亮亮的效果有和皮褲的形成了呼應。甜美大氣很顯氣質，尤其是肌肉線條優美的好身材，得到了很好的展現。體型偏瘦的姑娘可以嘗試這樣的穿搭，個性十足很有高級感。 ... 暗綠各種大衣低調又很有高級感，內搭鮮亮的顏色提亮了整體的造型。也讓姚晨穿糖果色不在突兀，反而有成熟女性特有的魅力。雞心領是很顯氣質的選擇，因為可以突出細長的脖子。尤其是脖子比較短的女生，V領可以很好的修飾這個缺點。有細長脖子的女性氣質更好，同時整個人看上去也更有自信。 ... 純色的西裝可是成熟女性的喜歡的單品，肥大的款式既符合氣質，同時也多了時尚感，簡單的款式大方得體，而且在搭配上也更加容易。米色的漁夫帽很顯臉小，同時也使姚晨看上時尚了很多。精緻鮮亮的小背包，讓暗色的裝扮有了亮點，靈動活潑也更有活力。職業女性可以利用配飾，擺脫刻板沉悶的效果，下班後的心情會更加愉快。 ... 印花連衣長裙很有復古感，寬鬆的款式也很顯瘦。腰帶的設計減低了裙子不利落的感覺，而且突出腰線也會更加顯高。連衣裙適合各個年齡段，上班族選擇這樣的連衣裙，穩重大方也會讓人看上去柔和了很多。印花裙很符合姚晨的氣質，尤其是顏色和質地，裙子的高級感大增。 黑色的抹胸長裙上的大花刺繡，很有古典美也很有高級感。高腰的設計更是調整了身材比例，多層次的長裙很有立體感。經常健身的姚晨身材比例真完美，而且手臂的線條圓潤性感。冷艷的又有自信，姚晨的氣質真是很突出。 姚晨的氣質很有特點，而且人越是越來越有味道。私服的穿搭雖然都是很基礎的款式，但是卻穿出了特別的效果。
內容簡介
你真正能管理的只有你自己。
絕大多數的成功與智商無關，但所有的失敗都與（且只與）時間有關。
唯有解放你的心智力量，用正確的方法做正確的事情，
才能與時間做朋友，最終完成個人生涯成就！
本書從心智成長的角度來談自我積累。
作者透過自己職業生涯中遇到的事例，告訴我們：
如何打開心智，如何運用心智來和時間做朋友，從而開啟人生的成功旅程。
為什麼你總是覺得「沒有時間了」？
都是平凡人，為什麼若干年後已有天壤之別？
時間這條船，為什麼只送心智成熟的人去往夢想的彼岸？
絕大多數的成功與智商沒有任何關係，所有的失敗都與且只與時間有關。
當你把時間花在一個人上面，相當於在他的身上傾注了你生命的一段，
不管最終結果如何，反正，那個人、那件事都成了你生命的一部分。
當你改變自己、心智升級，你的時間就會擁有完全不同的質量，
你的世界也必會隨之改變，最後，時間就會成為你最好的朋友。
你的心智就是一台極需開發的超級電腦，運作能力再強，
也要適時系統升級，才能安裝最新版、最符合你個人生涯的程式
無論是誰，或許都曾面對時間無情流逝的惡性循環：要做的事情越來越多，可用的時間越來越少⋯⋯面對這樣的困境，單單想辦法節省時間來做更多事達不到太大的效果，時間是無法管理的，每個人的一天都是24個小時，毫無例外地公平，我們需要管理的其實是自己。真正解決問題的核心在於，找出問題在哪裡，可能是缺乏專注力，可能是覺得無趣，可能是低效或無效工作⋯⋯最容易被忽略的可能是，我們光是做而忘了思考。
在追求個人生涯成就或財富自由這條路上，運用心智的能力極端重要。希望自己能夠更加妥善運用時間，或是掌握時間，目的不外乎多點時間做自己想做的事，或是不再忙碌得不成人型，或是更快速地達到目標。管理時間不過是種方法論，可以視為某種實用的程式，但想要達成美好生活，升級整個操作系統會比安裝程式來得重要得多。
李笑來的《把時間當作朋友》正是為了這個目的寫成的，他學的是財會，出社會後當了業務員，沒想到卻當上托福名師，還寫了幾本暢銷書，學會寫程式，慧眼獨具成了中國比特幣首富。這本書出版後也引起了相當大的迴響，甚至有人感嘆，要是早點讀到這本書，整個生命軌跡可能都會因此改變。不過改變永遠都不晚，現在開始吧。
★ 這「不是」一本什麼樣的書？
這本書不是時間管理書籍
本書主張一個人必須在開啟心智、提高思考能力之後，才能夠用正確的方法做正確的事情。也只有這樣，時間才是朋友，否則，它就是敵人。
這本書不是成功學書籍
對年輕人來說，成長比成功更重要，而且，這才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成長其實只有一條路──積累。
這本書不是心靈雞湯式的書籍
這本書裡沒有安慰，因為這本書不是寫給脆弱的人的──只有脆弱的人才不斷需要安慰。
這不是一本講大道理的書
相信我，講大而空的道理是我從很小就憎恨的行為。我只想把一些普遍困境的最佳解決方案用樸素的論述、詳盡的說明、直接的方式傳遞出去。很多道理都非常簡單，但卻至關重要。
名人推薦
洪雪珍（yes123求職網資深副總經理）
──專文推薦
何飛鵬（城邦媒體集團 首席執行長）
陳鳳馨（News98 《財經起床號》主持人）
謝劍平（台灣科技大學教授）
──重量級推薦
作者介紹
李笑來
「得到」App專欄作者，天使投資人，中國比特幣首富，原新東方名師。會計科班出身、業餘電腦程式設計達人；涉獵廣泛、觸類旁通：會計、銷售、英語名師、KnewOne 網路社群創始人、天使投資人、專欄名家……跨界之廣、令人稱奇！更令人咋舌的是，在所有這些他從事過的領域，他均無一例外地成為佼佼者！出版過多本暢銷著作包括《TOEFL核心詞彙21天突破》、《TOEFL高分作文》、《通往財富自由之路》（漫遊者出版）等。
沈璜／校註
電腦教師、網路管理員、平面設計師。有極強的訊息處理能力與辨別能力，重視細節。參與本書的文字編輯、註釋撰寫、訊息審核、插圖創意、圖片處裡等工作。
插畫者簡介
胖兔子粥粥
普通插畫工作者。生於蘇州，現居蒙特利爾。目前家裡最值錢的東西有一位老婆、一個女兒、一台電腦、一枚比特幣。曾與李笑來合著《新托福iBT詞彙分類突破》，著有《依然范特西》、《牛奶書》、《「垃圾」書》等多本漫畫。二○一三年正在撰寫《打敗拖延症》。經常出沒於weibo.com/ptzzz。
目錄
第0章 困境
問題
慌亂
解決
第1章醒悟
孰主孰僕
何謂心智
我的案例
第2章現實
速成絕無可能
交換才是硬道理
完美永不存在
未知永遠存在
現狀無法馬上擺脫
與時間做朋友
第3章管理
估算時間
及時行動
直面困難
關注步驟
併行串行
感知時間
記錄開銷
制定預算
計劃
清單
流程
預演
驗收
第4章學習
效率本質
基本途徑
主要手段
經驗侷限
自學能力
第5章思考
勤於思考
思維陷阱
因果關係
相關命題
案例侷限
張冠李戴
辨析感悟
克服恐懼
輔助工具
第6章交流
學會傾聽
說與不說
交流守則
正確復述
勤於反思
第7章應用
興趣
方法
痛苦
比較
運氣
人脈
自卑
靈感
鼓勵
效率
節奏
物極必反
自我證明
第8章積累
附錄
序
你正在讀一本價值三億元的書
我是倒著看李笑來的著作，先看《通往財富自由之路》，編輯送來電子檔，要我寫推荐序。第一天就喜歡上，一邊看一邊劃重點，編輯問要不要寄給我紙本，我回不必，因為我捨不得已經劃得密密麻麻的電子檔。即使至今我有書了，電子檔依然收在電腦裡，你就知道我有多麼捨不得！
後來兒子寒假結束，帶走一本書，是作為媽媽的我在他二十歲成年之後送他的唯一一本書：李笑來的《通往財富自由之路》，表示我有多麼認同書裡的看法，而它提出的作法又是多麼實際可行，連一名大學生都做得來！
其實，李笑來是先寫《把時間當作朋友》，後寫《通往財富自由之路》，當我倒著看，等於是從難到易，看起來更加輕鬆好讀，也更加認識李笑來這個人。如果要用一句話形容作者李笑來是一個什麼樣的人，我會說，他很真！
認真而真誠。
認真地去把他相信的道理想通，再認真地身體力行反覆實踐多年，然後認真地每天勤奮不懈筆耕，寫下厚厚一大本書，真誠地獻給每一位想認真過這一生的人。光是這個真，真到如此徹底，這世上能有幾人？這應該也是李笑來做什麼事都成功的原因吧！
這本書開宗明義就說清楚了，它不是一本談時間管理的書，因為時間一分一秒流逝，誰管得了？但是時間管不了，人卻管得了，說起來，這是一本自我管理的書，談的是紀律二字，教人培養良好習慣。李笑來這人長得挺叛逆的，腦袋也一個樣，不愛說教，所以如果你厭倦長輩文的大道理，或是不屑坊間的管理指南，那麼讀李笑來的書，一定臭味相投，甚獲我心。
怎麼說？
李笑來討厭聽訓與說教，卻是一個窮究竟的人，特愛說道理，他會將每項需要及早培養的良好習慣說出一番道理，讓人明白這不是因為大人教你這麼做，你才這麼做，而是有腦袋的人一定要這麼做，如此一來，是不是有說服力多了？
再來，他熱愛實踐，想著、想著，認為有道理的事，捲起袖子就幹了，看看道理在說得通之後，能不能也行得通？行得通，才是真道理啊！行不通時，他也會知道一般人都在哪個環節卡關，於是再思考、再調整，直到通暢可行為止。李笑來這個人過日子，像極了科學家在做實驗，反覆驗證，有再現性才敢來跟你拍胸脯說，哈哈，我發現了，這可行的，你也來試試，按照我的步驟一定行！為自己的言論負責到這個地步，這一款作者挺少見的，是不？
還有，他就怕你讀不懂，掏心挖肺地把他知道的全說了，配上精彩的故事，再拿出經典的理論，一寫十幾二十萬字。有多熱血？一般來說，台灣的書大概在兩三百頁，李笑來的書實打實，都在三百多至近五百頁，這還不打緊，請注意他的書在字體上比別人硬是小一級，排得緊密，簡直是賣鹽的不怕鹹死人！
可是你知道，這些字有多珍貴嗎？
他在大陸訂閱平台「得到」有十五萬人訂閱時，算過自己拿到的「稿費｣，大約一字是新台幣兩千元，而一篇在兩千字左右，等於一篇的稿費是四百萬元！假使這本書有十八萬字，花幾百元買下來，得到的價值超過三億元！更何況他現在的訂戶超過二十萬人……
不過，李笑來在這本書宣揚的信念，倒不是鼓勵大家投資致富這檔事，而是提醒大家珍惜時間，努力學習，將自己的作業系統保持在不斷升級的狀態中，在這個知識經濟的時代，運用知識與技能賺到與價值相符的收入。至於怎麼珍惜時間，書裡有巨細靡遺的闡述，我沒法超越，來說說兩個親身經歷，見證時間具有多大的魔力！
我是個中年人，生活中有個重要活動是開同學會，從小學開到研究所，特別能感受到「時間是最後的贏家｣這句陳腔爛調是多殘酷的真實，硬是把人改了個樣兒，跟學生時代的記憶完全是脫了形。如果不是同學會，不只跟有些同學是活在兩個世界，永遠不會有相見的一天，就算在路上擦肩而過，也不見得認得。
比如：我有一名同學，小學時成績殿底也罷了，奇怪的是班上有人東西不見了，老師第一個便是去搜他的書包，把他列為最大嫌疑者。多年之後開同學會，他竟然是一位大學教授，差如此之多？原因當然是他在畢業之後，發憤圖強，努力向學，家裡也支持，到美國拿了個常春藤名校博士學位。
再比如：另一名同學正好相反，班上第一名，長相可愛，家裡有錢，他爺爺在二十多年前過世時，光是繳稅就是幾億元。同學會再見到時，卻是一名外表邋遢、神態失志的大叔！一問才知道他中學失戀，嚴重受創，沒考上大學，於是更加頹廢自棄，也沒做過工作，又逢家道中落，勉強靠著收租度日。
像這樣的人生故事太多太多，可是當時年紀小，誰又會想像得到？這就是時間的魔力！重點來了，十年或二十年後，你會成為什麼樣的人，現在就可以想想。
可是，年輕在努力打拚的時候，套句李笑來的用詞，還在積累的階段，時間未到，看不見複利效應將會帶來的驚人收益，經常會有放棄的念頭。之所以會有這類灰色念頭，是因為站在眼前這個時間點看努力這件事，倘使拉遠五年或十年，努力勢必出現巨大的差異，就像我上面提的兩位小學同學一樣。
心灰意懶時，還未看到長長隧道之後的那一線曙光，何不把李笑來這本書放在床邊，睡前翻幾頁，跟自己說：
把時間當作朋友，不急，一起再走一段試試。
洪雪珍
yes123求職網資深副總經理
二○一八年三月於台北
詳細資料
- ISBN：9789864892389
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 388頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
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